Как поддерживать ребёнка в теннисе — и не отбить желание играть

Большинство детей бросают спорт не потому, что не получается, а потому что перестало быть в радость. И чаще всего — из-за давления самых любящих людей. Эта статья о том, как быть рядом, но не мешать.

Одна фраза, которая работает

После любой тренировки или матча — выигранного, проигранного, скучного — скажите: «Мне нравится смотреть, как ты играешь». Не «ты молодец», не «а почему проиграл». Именно это ребёнок хочет услышать от родителя: что вам с ним хорошо, независимо от счёта. Всё остальное он услышит от тренера.

После проигрыша

• Первые полчаса — ничего не разбирайте. Вода, еда, дорога домой в тишине или про другое.
• Не говорите «ничего страшного» — для ребёнка страшно, и вы обесцениваете. Лучше: «Вижу, что обидно. Хочешь — расскажи, хочешь — потом».
• Разбор матча — работа тренера. Ваш максимум: «Что бы ты сам сделал по-другому?» и выслушать, не поправляя.
• Никогда не сравнивайте с другими детьми и не вспоминайте, сколько стоят занятия.

После выигрыша — то же самое, только легче. Хвалите не результат, а то, что ребёнок сделал: «Ты доиграл, хотя проигрывал 1:4» — это ценнее, чем «чемпион».

Во время тренировки

Лучшее место для родителя — не у сетки. Ребёнок, который каждые пять минут смотрит на маму или папу, тренируется вполсилы: он занят вашей реакцией. Если хотите посмотреть — приходите на последние 10 минут или договоритесь с тренером об «открытом» занятии раз в месяц.

Подсказки с трибуны («ноги!», «смотри на мяч!») — запрет без исключений. Даже если вы правы, ребёнок получает две команды от двух взрослых и не выполняет ни одну.

Один тренер, один голос

Если вам кажется, что тренер что-то делает не так — говорите с тренером, не с ребёнком. Фраза «тренер тебе неправильно показывает» разрушает доверие, на котором держится всё обучение. Не согласны и разговор не помог — меняйте тренера, но не подрывайте текущего.

«Не хочу на тренировку»: усталость или конец

Раз в месяц «не хочу» — норма, идите. Три недели подряд — разбирайтесь, но не допросом. Что обычно стоит за этим:

• Устал. Слишком много тренировок или школа навалилась. Лечится минус одной тренировкой в неделю.
• Конфликт в группе или стеснение перед сильными. Поговорите с тренером — он видит, чего не видите вы.
• Страх проиграть, особенно после первых турниров. Помогает временно убрать соревнования и вернуть игру ради игры.
• Правда разлюбил. Бывает. Спорт для ребёнка — не контракт.

Хороший компромисс: «Доходим до конца месяца (сезона), потом решаем вместе». Не бросать в моменте эмоции, но и не держать силой годами.

Когда отпустить

Если ребёнок в 12–13 лет честно говорит, что хочет заниматься чем-то другим, и это не разовая обида — отпускайте. Три-четыре года тенниса уже дали координацию, привычку к спорту и умение проигрывать. Многие возвращаются на корт в 20 или 30 лет — сами, для себя, и это лучший результат, который вообще возможен.

Что вы можете сделать по-настоящему полезного

• Привозить вовремя и с водой — это серьёзно, половина «плохих тренировок» начинается с голодного и опоздавшего ребёнка.
• Играть с ним самим: взрослому начать никогда не поздно, а общий корт раз в неделю ребёнок запомнит лучше любого турнира.
• Раз в пару месяцев спрашивать тренера, чем помочь, — и делать только это.

Вопросы про группу, расписание или тренера — администратор клуба на связи, а всё про первые шаги ребёнка в теннисе собрано здесь.