À quel âge inscrire son enfant au tennis ?

L'âge idéal pour une première rencontre avec le tennis : 5–7 ans. Mais il n'est jamais « trop tard », ni à 10 ni à 12 ans : le programme sera simplement différent.

Pourquoi 5–7 ans

C'est à cet âge que se construisent la coordination, le sens de la balle et l'habitude de bouger. Les enfants jouent avec des raquettes allégées et des balles souples (méthode Tennis 10s) sur un court réduit — la charge sur les articulations est minimale.

Comment se déroulent les entraînements enfants

• 5–7 ans — sous forme de jeu : relais, lancers et rattrapés de balle, premiers coups. L'objectif : donner l'amour du mouvement, pas « poser la technique ».
• 8–10 ans — technique des coups, échanges simples, mini-tournois au sein du groupe.
• 11 ans et plus — jeu complet, tactique et, si l'envie est là, préparation aux tournois.

Comment savoir si le tennis est « son truc »

Laissez passer 8 à 10 séances. Si l'enfant vous rappelle lui-même l'entraînement — vous avez la réponse. La première séance ne dit souvent rien : une salle et un entraîneur inconnus peuvent intimider n'importe qui.

Ce qu'il faut pour démarrer

Une tenue de sport, des baskets et une bouteille d'eau. Pour les premières séances, l'entraîneur prête la raquette — inutile d'en acheter une à l'avance (et mieux vaut ne pas le faire : la taille se choisit selon la stature — le tableau des tailles ici, et l'entraîneur vous conseillera).